į viršų
Pokalbiai
RSS Kanalas
Facebook
Atsiliepimai
Kontaktai
Twitter
YouTube
Šiandien: 34 Vakar: 1149 Narių: 3396 Skelbimų: 403
Naujas skelbimasNemokamaiMano skelbimai (0)Bilietai
Vištienos sparneliai 0

Receptas labai paprastas ir, turbūt, gana tradicinis, bet tikrai ne prastas.:) Vištienos sparneliai, kepti orkaitėje su morkomis, man buvo savotiškas atradimas. Na morkas esu kepusi atskirai ir vištieną N kartų kepiau, bet jų kartu kažkaip dar ne. Taigi pabandžiau – morkos suteikia švelnumo mėsytei ir jos gali būti puikus užkandis. Dabar pridėčiau jų dar daugiau!

Taigi valgėme mes keturiese ir dar pora sparnelių liko. Manau šiuo kiekiu galima pamaitinti 4-6 žmones, priklausomai nuo skrandžio dydžio.

Ingredientai

  •     Vištienos sparneliai - 800 g
  •     Morkos - 3-4 vnt.
  •     Džiovintas rozmarinas - 1 š.
  •     Čili pipiras - 1-2 vnt.
  •     Kalendra - šakelė
  •     Džiovintas bazilikas - 1 a. š.
  •     Alyvuogių aliejus - 3-5 š.
  •     Bismati ryžiai - 200 g
  •     Įvairių salotų lapai - 400 g
  •     Raudonoji paprika - 1 vnt.
  •     Druska - pagal skonį
  •     Pipirai - pagal skonį

Kaip gaminti ?

  • Orkaitę įkaitinu iki 170 laipsnių.
  • Sparnelius sudedu į gilesnį indą, pabarstau prieskoniais ir gerai įtrinu (druska, pipirais, džiovintu baziliku).
  • Susipjaustau gana stambiais gabalėliais morkas, pasmulkinu kalendrą.
  • Į stiklinį indą įpilu šiek tiek aliejaus. Dedu vištienos sparnelius, ant jų šviežios kalendros lapelius ir džiovintą rozmariną. Šalia prispaudžiu supjaustytą čili. Aplink išdėlioju morkas.
  • Dedu į orkaitę ir kepu gerą pusvalandį, kol vištiena įgaus auksinį atspalvį.
  • Kol kepa, pasidarau labai paprastas salotas iš įvairių salotų lapų (būna pakuotėmis pirkti), raudonosios paprikos ir šlakelio alyvuogių aliejaus. Pagardinu druska ir pipirais.
  • Kai lieka maždaug 15 min. iki mėsytės iškepimo pabaigos, išverdu bismati ryžius. Man jie visada greičiau išverda nei rašo ant pakuotės, todėl patarimas - pažiūrėkite patys visada kokia situacija po 10 minučių.

Viską dedam ant stalo ir skanaus!

Šaltinis - ievosreceptai.lt

Ievosreceptai.lt
Skanaus
Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę
0 komentarai
Karantino metu pritrūksta idėjų, ką greito ir skanaus pasigaminti? Tikėtina, kad jūsų spintelėje yra ingredientas, kurio pagalba galite pasigaminti patiekalus visai savaitei – tiek gardžius desertus, tiek ir maistingus pietus. Ir tas patiekalas – tai avižos. Maisto tinklaraštininkė Gabrielė Žutautaitė teigia, kad avižos nepelnytai priskiriamos tik pusryčiams ir košėms. Iš tiesų tai vienas universaliausių, maistingiausių ir pigiausių maisto produktų, kurio pagalba susikursite kone visos savaitės meniu.
Rekomenduojami skelbimai
Ieškau draugo
£123.00
Pastatu vidaus ir isores reanovavimas
Buhalterija Qualified Accountant
Dviviečio kambario nuoma Leytonstone
£95.00
Buhalterio paslaugos kompanijoms ir privatiems asm...
Elektrikas Londone
£100.00
Savarankiška veikla internetu
Išnuomojamas dvivietis kambarys Gants Hill (rytų ...
Šaltai rūkyti kiaulienos gaminiai
Grindu betonavimas Vilniuje, betonavimo darbai
£3.00