Naujienos Anglijoje
Renginiai Anglijoje
Pasaulis
Lietuvoje
Sportas
Ekonomika
Sveikata
Verslas
Kelionės
Įvairenybės
Naujausios
Migracija
Pasaulis
Lietuvos diena
Sporto naujienos
Ekonomika
Mano verslas
Technologijos
Mokslo naujienos
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Kumpio, figų ir mocarelos salotos
0
Subalansuoto skonio sočios salotos su mocarela sūriu, kumpiu, alyvuogėmis ir lazdyno riešutais...šbandykite receptą namuose (produktai paprasčiausi)!
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Pusryčių kovos: ką geriausia valgyti rytais?
Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę
Beondegi - vienas keisčiausių pasaulio gatvės užkandžių, kuris galbūt padės mums nukeliauti į Marsą
Ruošiamės Kalėdoms: 3 šventinių pyragų ir kavos deriniai
KURIUOSE MIESTUOSE UŽ VAKARIENĘ RESTORANE SUMOKĖSITE BRANGIAUSIAI PASAULYJE?
Sudėtinės dalys:
- Morkos, 1 vnt.
- Figos, 4 vnt.
- Alyvuogės, 8 vnt.
- Burokėlis, 1 vnt.
- Kumpis, 60 g
- Mocarela sūris, 70 g
- Sėjamosios salotos, 100 g
- Lazdyno riešutai, 25 g
- Druska, žiupsnelis
- Malti pipirai, žiupsnelis
Gaminimas:
Nuostabios vasariškos salotos – ir sočios, ir gaivios! Kaip ir kiekvienas patiekalas, taip ir šis – reikalauja subalansuoto skonio: saldumo, rūgštumo ir sūrumo.
- Nuplauname lazdyno riešutus, paskleidžiame kepimo formoje ir dedame į iki 170 laipsnių įkaitintą orkaitę keletą minučių paskrusti.
- Supjaustome visus salotų ingredientus: salotas (jeigu naudojamas salotų mišinys, tuomet jų pjaustyti greičiausiai nereikės); šviežią burokėlį (nedidelį apie 50 g); morką ir kumpį supjaustome šiaudeliais; džiovintas figas nuplikome ir keletą minučių palaikome vandenyje, tuomet supjaustome; juodąsias alyvuoges supjaustome pusiau. Beriame žiupsnelį druskos ir šviežiai maltų pipirų.
- Visus smulkintus produktus išdėliojame lėkštėse: pradedant salotomis (žr. nuotrauka), burokėliais, morkomis, kumpiu, figomis. Rankomis atplėšiame mocarelos sūrio gabalėlių ir juos paskirstome ant salotų. Ant viršaus beriame kepintus lazdyno riešutus.
- Valgome pagardinę garstyčių užpilu salotoms. Gero apetito!
P.S. produktų pakaks dviems salotų porcijoms.
Skanaus!
Šaltinis - jokuboreceptai.lt
Skanaus
Pusryčių kovos: ką geriausia valgyti rytais?
0 komentarai
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė košės diena. Šis patiekalas – dažnas pasirinkimas pusryčiams, nes košės gamyba neatima daug laiko ir dera su daugeliu ingredientų. Žinome, kad pusryčiai – vienas svarbiausių dienos valgių, tačiau nemažai žmonių skubėdami juos praleidžia arba jaučiasi dar sotūs, nes vėlai vakarieniavo. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė atskleidė, kodėl pusryčius valgyti būtina ir kokius maisto produktus rinktis, kad gautume visų reikalingų maistinių medžiagų energingai dienos pradžiai.