į viršų
Pokalbiai
RSS Kanalas
Facebook
Atsiliepimai
Kontaktai
Twitter
YouTube
Šiandien: 409 Vakar: 1148 Narių: 3367 Skelbimų: 462
Naujas skelbimasNemokamaiMano skelbimai (0)Bilietai

Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |Santechnikos visi darbai - £100.00    ☆ |Dvivietis Kambarys Stratforde - £130.00    ☆ |Teisines konsultacijos    ☆ |APVALIOS PIRTYS    ☆ |Papildomas darbas    ☆ |Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...    ☆ |Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui - £77.00    ☆ |

Auga kūrybingų darbuotojų poreikis: kaip tokiu tapti? 0
Safety+Health Magazine nuotr.

„Google“ paieškoje įvedus „creativity at work“ (liet. kūrybiškumas darbe) pateikiama daugiau nei 440 milijonų rezultatų.

Daugybė atliktų tyrimų ir apklausų rodo, kad ateinančiame dešimtmetyje kūrybiškumas bus viena svarbiausių savybių, siekiant karjeros ir pasiekimų versle. Kaip ugdyti savo kūrybiškumą ir tapti idėjų nestingančiu darbuotoju?

Fiksuokite savo mintis

Remiantis atmintį analizuojančių pasaulio mokslininkų tyrimais, šiuolaikinio žmogaus smegenys per gyvenimą sukaupia daugiau nei 1 kvadrilijoną skirtingos informacijos. Per vieną sekundę jos sugeba apdoroti kelis milijardus iš aplinkos siunčiamos medžiagos. Tad nenuostabu, kad kilus gerai idėjai, bet jos neužsirašius, kitą dieną galime jos neprisiminti dėl mus pasiekiančios informacijos gausos.

Norint pagerinti savo kūrybiškumą darbe, ekspertai rekomenduoja visas, net ir visai nereikšmingas, idėjas žymėtis. Tokiam įpročiui ugdyti tinka šalia jūsų visuomet esantys lipnūs lapeliai, bloknotas ar atskira užrašų knygelė.

Jeigu kartu su komanda kuriate didelį projektą, kuris reikalauja kūrybiškumo ir ilgų darbo valandų, praversti gali skaitmeninė lenta. Pavyzdžiui, „Samsung“ darbui skirtame „Flip 2“ skaitmeniniame ekrane galima saugoti įvairias idėjas ir informaciją bet kokiu formatu – piešti išmaniu rašikliu, braižyti ar redaguoti paveikslėlius. Kalendoriuje galima žymėtis svarbius susitikimus ar datas ir nuotoliniu būdu visa informacija dalintis su kolegomis.

Periodiškai keiskite aplinką

Mokslininkai sutinka, kad monotonija yra vienas didžiausių kūrybingumo ir motyvacijos priešų. Visiškai normalu, kad ne vienerius metus dirbant tame pačiame darbe prie to paties stalo, galima tapti nuobodžiam pačiam sau. Tam, kad taip neatsitiktų, praverstų šiek tiek pagyvinti ar pakeisti aplinką.

Galima kelioms dienoms su kolega apsikeisti darbo vietomis arba padirbėti ne biure, o ramioje kavinėje ar kitoje mėgstamoje vietoje. Jei tam nėra galimybės, tuomet pagyvinkite darbo aplinką – nusipirkite vazoninę gėlę arba įsirėminkite nuotraukų ar paveikslėlių. Naujos detalės pagerins nuotaiką.

Nuolatinis darbas prie kompiuterio taip pat sekina ir gali tapti nuobodus. Skaitmeniniai ekranai kaip „Samsung Flip 2“ gali tapti puikia alternatyva kompiuteriui. Didelis ekranas leidžia geriau matyti ir įvertinti bendrą darbo vaizdą, taip pat yra naudingas, jeigu reikia atlikti kūrybinius darbus, kaip prezentacijų ruošimas ar nuotraukų redagavimas. Kartu su daugybe redagavimo, šablonų kūrimo ar braižymo funkcijų skaitmeninė lenta padės sukurti moderniai atrodančius projektus.

Mankštinkite smegenis

Smegenis kaip ir kitas kūno dalis reikia treniruoti ir leisti tinkamai pailsėti. Nuo to priklauso, kaip jos bus pasiruošusios intensyviam darbui ir kiek originalių idėjų pavyks sugalvoti. Smegenų mankšta nėra susijusi su perskaitytų knygų kiekiu ar intelekto koeficientui gerinti skirtais testais. 

Tam, kad smegenys būtų tinkamai pailsėjusios, pirmiausia, reikalingas kokybiškas 7-8 valandų miegas. Po itin darbingos dienos, kai tenka susitvarkyti su daugybe užduočių ir dideliu kiekiu informacijos, smegenims atsigauti padeda savotiška meditacija. Specialistai siūlo bent dvi valandas prieš miegą nesinaudoti išmaniuoju telefonu, netikrinti socialinių tinklų, išjungti televizorių ir su niekuo nesikalbėti.

Šį laiką galima skirti paprastam poilsiui – pagulėti vonioje, ramiai išgerti arbatos ar tiesiog pagulėti lovoje užsimerkus, fone grojant ramiai muzikai ir stengiantis visiškai nieko negalvoti apie kasdienybę.

Šaltinis - bns.lt

Mano verslas
APKLAUSA

Ar sportuojate?

Taip
Ne
Daznai
Darbas yra sportas :)
Renginių kalendorius
„Snoop Dogg“ - „I Wanna Thank Me“ turas (O2, Londonas)
Būsimo turo metu Vakarų kranto repo legenda keliauja palaikydama savo 17-ąjį albumą „I Wanna Thank Me“ ir to paties pavadinimo dokumentinį filmą, išleistą šių metų pradžioje.   BILIETAI : eventbrite.co.uk   „I Wanna Thank Me“, švenčia 25 metų trunkančia „Snoop Dogg“, karjerą, per kurią „Doggfather“ įrodė savo neginčijamą įtaką muzikai, kartu su daugybės platinos plokštelių įrašais, tuo pačiu patvirtindamas savo, kaip...
Liko: 2 mėn.21 d.9 val.9 min.
Justinas Jarutis LIVE
'Metų atlikėjas' 2018 Lietuvoje, Freaks on Floor grupės lyderis, ilgametis 'Lietuvos balsas' teisėjas ir tiesiog vienas profesionaliausių atlikėjų, dainuojantis angliškai ir sukūręs ne vieną bendrą darbą su Leon Somov, Radistais, Monique pasirodys mūsų klube.   BILIETAI : skiddle.com   Sausio 25. Šeštadienis. IŠANKSTINIAI BILIETAI JAU PREKYBOJE.
Liko: 10 mėn.27 d.1 val.47 min.
Rekomenduojami skelbimai
Parduodamas naujas 2- jų kambarių butas
£81500.00
Santechnikos visi darbai
£100.00
Papildomas darbas
Dvivietis Kambarys Stratforde
£130.00
Geriausias lavinamasis kilimėlis kūdikiui
£77.00
APVALIOS PIRTYS
Parduodamas mūrinis pastatas šalia Vilniaus miest...
Teisines konsultacijos
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė