į viršų
Pokalbiai
RSS Kanalas
Facebook
Atsiliepimai
Kontaktai
Twitter
YouTube
Šiandien: 875 Vakar: 1150 Narių: 3338 Skelbimų: 580
Naujas skelbimasNemokamaiMano skelbimai (0)Bilietai

Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |Pastatu reanovacija     ☆ |Reikalingi stogdengiai Olandijoje (prilydoma danga...    ☆ |

Atostogos užsienyje: kaip išvengti apsinuodijimo maistu 0
Getty images

Išvykus atostogų į užsienį žmonėms norisi ne tik kuo daugiau pamatyti, bet ir pasimėgauti maistu bei egzotiškais patiekalais. Tai patvirtina ir draudikų statistika: kas antram kelionėje susirgusiam apdraustajam šią vasarą sunegalavo virškinamasis traktas ar žarnynas.

„Vasaros metu pusę mūsų klientų susirgimų užsienyje sudaro gastroenteritas. Statistika rodo, kad Lietuvos žmonės stačia galva neria į atostogų malonumus ir stengiasi save palepinti egzotiškais patiekalais ar vietinės virtuvės maistu. Kelionės metu jie nori paragauti kuo įvairesnio maisto, bet nepagalvoja, kad jų skrandžiui egzotiški valgiai gali netikti, o jo gaminimas – neatitikti higienos sąlygų“, –  kalbėjo draudimo bendrovės „Gjensidige“ Kelionių ir asmens žalų skyriaus vyresnysis ekspertas Vytautas Endrijaitis.

Pasak V. Endrijaičio, dažniausiai virškinamojo trakto ir žarnyno sutrikimus žmonės pajunta pavalgę gatvės užkandinėse, paragavę jų organizmui neįprastų patiekalų ar nešviežių maisto produktų. Pasitaiko atvejų, kai gyvendami „viskas įskaičiuota“ paslaugas siūlančiuose viešbučiuose žmonės praranda saiką ir paprasčiausiai persivalgo ar valgo visiškai nesuderinamus produktus.

„Gjensidige“ atstovo teigimu, žmonės atostogaudami užsienyje dažniau apsinuodija už viešbučio ribų valgyta mėsa ir jūros gėrybėmis. „Karštyje šis maistas greit sugenda, o jo laikymo sąlygos kartais kelia abejonių. Taip pat reikėtų paminėti ir kepinius su įdaru, mėsa, žuvimi ar pieno produktais. Įdaras gali pasitaikyti abejotinos kokybės ar vartojimui tiesiog nebetinkamas. Tarp Lietuvos atostogautojų populiariausiose šalyse – Turkijoje, Egipte, Graikijoje – gaminant maistą naudojama daug prieskonių, todėl žmonės gali neįtarti, kad valgo sugedusius ar pasibaigusio galiojimo produktus“, – kalbėjo draudikas.

Pasak V. Endrijaičio, vis dar daroma elementariausia mitybos užsienyje klaida – gėrimus Lietuvos keliautojai atsišaldo neaiškios kokybės ledukais ar geria vandenį iš krano. „Netgi valytis dantis ir plauti vaisius reiktų vandeniu, supilstytu į sandariai uždarytą tarą. Paprastai užsienyje butelis vandens kainuoja keliasdešimt centų, tačiau taip galima apsisaugoti nuo itin nemalonių žarnyno negalavimų“, – sakė žalų ekspertas.

Jis taip pat atkreipė dėmesį, kad užsienyje reikėtų vengti ir pieno produktų, kurie karštyje gali greitai sugesti ir sukelti sunkius žarnyno susirgimus.

Draudiko teigimu, egzotiškas maistas – neragautos jūros gėrybės bei žuvis, nematyti vaisiai ir daržovės, nacionalinės virtuvės patiekalai – kelia nemažai rizikos turistų sveikatai. „Organizmas prie pirmą kartą ragaujamų produktų paprasčiausiai nėra įpratęs, todėl juos ragaujant niekada negalime žinoti, kokia bus virškinamojo trakto ir žarnyno reakcija į egzotišką ar pirmą kartą valgomą maistą“, – tvirtino V. Endrijaitis. 

„Neretai gauname užsienio šalių medikų dokumentus, patvirtinančius visos atostogautojų šeimos ar žmonių grupės, sudariusios bendrą draudimo sutartį, tą patį susirgimą vienu metu. Pasitaiko ir nemalonių rekordų, kai viena sutartimi apsidraudusius 7 ar daugiau žmonių kartu pakerta liga. Dažniausiai tai – žarnyno negalavimai. Tokia situacija įvyksta dėl labai aiškios priežasties: bendrakeleiviai drauge valgo toje pačioje vietoje ir renkasi tą patį maistą“, – sakė „Gjensidige“ atstovas.

Pasak šeimos gydytojo Juliaus Dabkaus, ūmus apsinuodijimas maistu pasireiškia skrandžio ar žarnyno uždegimu, skundžiamasi pilvo skausmais, sustojusiu virškinimu, pykinimu, vėmimu, viduriavimu, kartais net ir karščiavimu.

„Apsinuodijimas maistu paprastai trunka 2–3 dienas. Prasidėjus negalavimams patariama laikytis dietos – nevalgyti vaisių, daržovių, pieno produktų. Reikia gerti daug negazuoto vandens arba elektrolitus atstatančio tirpalo. Net jei pykina ir nieko nesinori, rekomenduojama stengtis bent po truputį atsigerti. Nei vėmimo, nei viduriavimo nepatartina stabdyti vaistais“, – kalbėjo šeimos gydytojas.

J.Dabkaus teigimu, geriausia apsinuodijimų prevencija – rankų plovimas, nepersivalgymas, reguliarus valgymo grafikas ir atsakingas požiūris į užsienio kelionėje valgomą maistą. „Taip pat keliaudami turėkite aktyvintos anglies ar elektrolitus organizme atstatančių preparatų. Jei negalavimas nebus sudėtingas, šios priemonės padės išsiversti be kelionės į gydymo įstaigą“, – patarė medikas.

7 patarimai atostogautojams, norintiems užsienyje išvengti apsinuodijimo maistu

  • Atidžiai vartokite maistą ir gėrimus, parduodamus gatvės maitinimo įstaigose.
  • Nešaldykite gėrimų ledukais ir negerkite vandens iš čiaupo.
  • Atsakingai rinkitės egzotiškus patiekalus ir nežinomus maisto produktus, kurių niekada nesate ragavę.
  • Stenkitės nepersivalgyti ir nemaišyti nesuderinamų maisto produktų.
  • Palaikykite higieną – reguliariai plaukite rankas, su savimi turėkite drėgnų servetėlių.
  • Į užsienį iš namų nesivežkite greitai gendančio maisto.
  • Jei užsienyje sunegalavo virškinamasis traktas ar žarnynas, nedelskite kreiptis į medikus.
Turizmas, kelionės
APKLAUSA

Ar vakarietiškos idėjos po Hong kongo įvykiu pasieks pačia Kinija?

Taip
Ne
Situacija nenuspėjama
Renginių kalendorius
Dokumentinio filmo „Rūta“ premjera Londone
Lietuvos Respublikos ambasada Jungtinėje Karalystėje kviečia kartu pažiūrėti operatoriaus Ronaldo Buožio ir fotografo Roko Darulio sukurtą dokumentinį filmą „Rūta“. Renginį remia Lietuvos Respublikos užsienio reikalų ministerija iš programos „Globali Lietuva“ lėšų. Šią gegužę Lietuvą apskriejo žinia, kad plaukikė Rūta Meilutytė nusprendė baigti profesionalios sportininkės karjerą. Spaudos konferencijoje žymi plaukikė tuomet sakė, kad nori patirti paprastus gyvenimo ...
Liko: 1 val.4 min.
Jazzu gyvo garso koncertas Londone
Jazzu - gyvo garso koncertas Londone   Puiki naujiena Londono lietuvaičiams, vieninteliam koncertui į Londoną jau šį rudenį atvyksta viena geriausių Lietuvos atlikėjų Justė Arlauskaitė – Jazzu, kuri atvyksta kartu su gyvo garso grupę. Koncertas kuris nepaliks abejingų, Justės muzika, balsas ir emocijos palies kiekvieną iš Jūsų.   Bilietai jau parduodami:  Nori gauti išankstinius bilietus ir užsitikrinti geriausias vietas? Registruokis čia, ir viena diena ankščia...
Liko: 9 d.43 min.
Katleris ir Stonkus #ManTaiKieme - Londonas
TIK 600 BILIETŲ. Manto Stonkaus ir Manto Katlerio stand-up šou #MantaiKieme atkeliauja į LONDONĄ. Programa bus paturbinta su #ManTaiGeriau. Kartu ant scenos pasirodys Tuomas Tulikorpi Bilietai: https://wackyevent.com/mantaikieme/ Kada: 29/11/2019 20.00val.  Kur: Queen Mary University of London - International Office Mile End Rd, E1 4NS London, United Kingdom Nori bilietų? registruokis čia: https://wackyevent.com/sms/ Ir anksčiau už visus gausi sms žinutė su ...
Liko: 1 mėn.11 d.2 val.43 min.
Pasmerkti. Pajūrio džiazas - Premjera Londone
Po itin sėkmingos pirmosios filmo dalies peržiūros, su džiugesiu pristatome antrosios dalies premjerą Londone! Rokui (akt. Tadas Gryn) puikiai sekasi. Jis idealiai tvarkosi su visomis finansinėmis užduotimis, kurias jam paveda investuotojų fondas „3D Klubas”: jaunų bei ambicingų verslininkų – Daliaus, Dainiaus ir Dominyko susivienijimas. Rokas – Dominyko draugas nuo vaikystės – tapo Klubo suklestėjimo priežastimi. Ne veltui dėl savo „uoslės” pinigam...
Liko: 1 mėn.11 d.12 val.43 min.
8 Kambarys : Vienintelis pasirodymas Londone : Lapkričio 30
Sėkmingiausia debiutinį pasirodymą mūsų klube surengusi grupė 8 Kambarys grįžta į Londoną. Pakviesk draugus ir prisijunk prie renginio, ir sužinosi visas naujienas apie artėjantį koncetą pirmas. Lapkričio 30d Išankstiniai bilietai jau netrukus
Liko: 1 mėn.11 d.16 val.43 min.
Rekomenduojami skelbimai
Visos odontologinės paslaugos po vienu stogu!
Papildomas uždarbis vairuotojams
£100.00
Vyras iesko vairuotojo darbo turintis b kategorijo...
Išnuomojami kambariai Enfield
Garbanotieji bišonai trokšta tapti Jūsų draugais
Maltos bišoniukai ieško naujų šeimininkų
Parduodamas autoservisas
£80000.00
Vakaru Londone kambarį
£130.00
Vinyl Printing London | Custom Vinyl Stickers Prin...
£15.00
Vidaus apdaila kaunas, Statybos darbai kaune
£12.00