Įdėti skelbimą
Mano skelbimai
Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |Teisinės paslaugos vokiečių kalba, teisininkas Vok... - £25.00 ☆ |Herko lofts and extensions in London ☆ |Taisau tv,smacbook,laptop kompiuterius ☆ |Nuomojamas kambarys Canning Towne - £160.00 ☆ |SOLO Statybos - Vidaus Apdailos Darbai - £500.00 ☆ |V-I-P.lt - Baldų projektavimas ir gamyba pagal užs... ☆ |
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena keletą svarbių faktų apie rankų higieną.
1. Plauti? Plauti!
Važiavote viešuoju transportu, grįžote iš darbo namo, išėjote iš tualeto, ruošiatės gaminti maistą, lankotės ligoninėje? Neturėtų kilti klausimų, ar reikia plauti rankas. Rankas plauti būtina. Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.
2. Minimalus rankų plovimo laikas – 20 sekundžių
20 sekundžių yra minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas, t. y. delnų, pirštų galiukų ir rankų išorės trynimui.
3. Kruopščiai nuplaukite savo nykščius.
Elonas Muskas: „įkalinti žmones už žolės pardavinėjimą yra blogai. Jokios logikos, tai neteisinga“
Ohana ir aloha dvasia, lietuvybės daigai ir gyvenimas Havajuose
5 patarimai ką galima nuveikti karantino metu
Nesąžiningi pardavėjai internete: kaip atpažinti?
JAV ištiesė pagalbos ranką sąjungininkėms Europoje .
Tyrimai rodo, kad žmonės nuolat pamiršta nusiplauti nykščius, ypač jų išorinę pusę.
4. Nepamirškite savo dominuojančios rankos.
Žmonės linkę geriau nusiplauti ne dominuojančią ranką, todėl nepamirškite sąžiningai nuplauti abiejų rankų!
5. Tinkamiausias – vėsus vanduo.
Rankas geriausiai plauti šaltu ar vėsiu vandeniu, nes karštas vanduo gali pažeisi rankų odą. Tačiau vandens temperatūra nėra svarbiausia. Apsisaugoti nuo mikrobų padeda tinkamas ir dažnas rankų plovimas.
6. Rankų dezinfektantai nužudo daugumą bakterijų
Jei nėra galimybės nusiplauti rankų, rekomenduojama naudoti dezinfektantus. Tinkamas jų naudojimas nužudo daugumą bakterijų ant rankų ir užkerta kelią ligoms plisti.
7. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip nusausinate rankas
Tai nesvarbu, jei nusiplovę rankas naudojate popierinius rankšluosčius arba karšto oro džiovintuvą. Tačiau venkite naudotis bendrais rankšluosčiais. Namuose kiekvienas turėtų naudoti tik savo asmeninį rankšluostį, ypač, kai namuose yra ligonis. Kuo dažniau plaukite ir keiskite savo rankšluostį arba naudokite vienkartinius rankšluosčius ir servetėlės.
8. Padeda rankų plovimo priminimo ženklai
Tyrimai rodo, kad rankų plovimo priminimo ženklai, pakabinti restoranuose arba poliklinikų tualetuose, tikrai paskatina rankas plauti dažniau. Galima paprasčiausiai atspausdinti ar nusipiešti ženklus, raginančius plauti rankas, ir naudoti savo vonioje, ypač jei namuose yra mažų vaikų.
Šaltinis - litas.lt
Parengė Epidemiologinės priežiūros skyriaus specialistai.
Ohana ir aloha dvasia, lietuvybės daigai ir gyvenimas Havajuose
0 komentarai
5 patarimai ką galima nuveikti karantino metu
0 komentarai
Nesąžiningi pardavėjai internete: kaip atpažinti?
0 komentarai
JAV ištiesė pagalbos ranką sąjungininkėms Europoje .
0 komentarai
Franzas von Gruithuisenas - įrodymas, kad riba tarp kvailio ir genijaus tėra istorija
0 komentarai
Užsienio reikalų ministerijoje vyko paramos akcija „Maltiečių sriuba“
0 komentarai
4 patarimai, kaip saugiai važinėti dviračiu žiemą
0 komentarai
Pirmą kartą padaryta mėlynojo banginio kardiograma .
0 komentarai
Klimato kaita: ateitis po vandeniu ir šiukšlėmis?
0 komentarai
Demokratinė išimtis. Kodėl Čekoslovakija nestojo į karą prieš Vokietiją, o Suomija nusprendė kovoti su SSRS?
0 komentarai
Muzikos klausymas miego metu – kodėl išbandyti verta net žiūrintiems skeptiškai
0 komentarai
Advento kalendorių idėjos visai šeimai
0 komentarai
£160.00
£25.00
£500.00
Kaina: Sutartinė
Kaina: Sutartinė
Kaina: Sutartinė
Kaina: Sutartinė
