į viršų
Pokalbiai
RSS Kanalas
Facebook
Atsiliepimai
Kontaktai
Twitter
YouTube
Šiandien: 520 Vakar: 1119 Narių: 3409 Skelbimų: 375
Naujas skelbimasNemokamaiMano skelbimai (0)Bilietai

Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |Nedidelis dvivietis kambarys su 30% nuolaida Seven...    ☆ |Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good... - £95.00    ☆ |Double kambarys Chadwel Heath rajone - £100.00    ☆ |Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone    ☆ |Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU    ☆ |Ilgalaikis darbas    ☆ |Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s... - £85.00    ☆ |Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne... - £120.00    ☆ |

Mitybos specialistas: pridėtinio cukraus vartojimo pasekmės gali užklupti netikėtai 0

Vis daugiau atliekamų mokslinių tyrimų patvirtina, kad pridėtinis cukrus daro neigiamą įtaką žmogaus organizmui. Natūralaus gėrimo be dirbtinių priedų „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad kaip dažniausią pridėtinio cukraus vartojimo pasekmę lietuviai įvardija antsvorį ir nutukimą. Tačiau pasak mitybos specialisto Artūro Sujetos, būtina atsiminti, jog pridėtinis cukrus gali sukelti ir daug rimtesnių sveikatos problemų.

Gėrimo iš miežių „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta visuomenės apklausa atskleidžia, kad daugiausiai lietuvių (41%) mano, jog dažniausiai pridėtinio cukraus sukelta problema yra antsvoris ir nutukimas. Kitos dažnos pridėtinio cukraus sukeliamos problemos, respondentų nuomone, yra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai bei ligos (24%), diabetas (14%), dantų ėduonis ir gedimai (10%) bei išsivysčiusi priklausomybė saldumynams (10%).

Pridėtinis cukrus sukelia ne tik antsvorį

Pasak mitybos specialisto A. Sujetos, lietuviai dėl įvardijamų problemų neklysta, tačiau už pridėtinio cukraus slepiasi ir daugiau sveikatos problemų.

„Pridėtinio cukraus vartojimo žala gali būti nejuntama ilgus metus, bet ilgainiui gali užklupti nelauktos pasekmės. Tiesa, kad pridėtinis cukrus smarkiai prisideda prie masinio lietuvių nutukimo ir susirgimų lėtinėmis infekcinėmis ligomis. Viena iš tokių ligų yra antrojo tipo cukrinis diabetas, kuriuo suserga vis daugiau jaunų žmonių. Tačiau kartais taip pat išsivysto kitos lėtinės ligos, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos, sutrinka virškinimo veikla. Šis maisto priedas siejamas su imuniteto silpnėjimu, sąnarių problemomis, blogojo cholesterolio gamyba, jis kenkia nervinei sistema ir netgi padidina tikimybę susirgti onkologinėmis ligomis. Žinoma, sveikatos problemos yra kompleksinės – gyvensena, judėjimo stoka, amžius, lytis, darbovietė, visi šie dalykai gali daryti poveikį sveikatai. Tačiau ypatingai siūlau atkreipti dėmesį į tai, ką valgome“, - kalba mitybos specialistas.

Natūralus cukrus skiriasi nuo pridėtinio

Daugelyje organizmui naudingų maisto produktų, pavyzdžiui, pieno produktuose, daržovėse, vaisiuose, yra natūralaus cukraus. Žmonėms svarbu įtraukti tokius maisto produktus į savo mitybą, nes jie aprūpina organizmą vertingomis maistinėmis medžiagomis. Šiuolaikinės maisto pramonės problema – pridėtinis cukrus, kuris įeina į daugelio žmonių mėgstamų maisto gaminių ir gėrimų sudėtį.

Valgydami vaisius ir daržoves kartu su natūraliu cukrumi suvalgome ir daug skaidulų, kurios stipriai veikia žmogaus metabolizmą. Skaidulos padeda sulėtinti cukraus įsisavinimą, todėl natūralus cukrus nepatenka į kepenis taip greitai kaip pridėtinis. Tuo tarpu valgant pridėtinį cukrų, jo įsisavinimo proceso niekas nereguliuoja, todėl jis labai greit virsta riebalais.

Skirtingai nuo maisto, kuriame natūraliai randama cukraus, maisto produktai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra pridėtinio cukraus, žmogui yra žalingi. Toks maistas taip pat laikomas prastu energijos šaltiniu – energija, kurią suteikia pridėtinis cukrus itin greit išeikvojama. Dėl to būtina atsiminti, kad produktų su pridėtiniu cukrumi vartojant per daug, laikui bėgant gali kilti ne tik bėdų su svoriu ar dantimis, bet ir labai rimtų sveikatos problemų.

Reprezentatyvų Lietuvos gyventojų tyrimą „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atliko visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovė „Sprinter tyrimai“. Tyrimas vykdytas 2019 metų birželio mėnesį. Iš viso apklausti 1014 18–65 metų amžiaus respondentai.

Žinoti sveika
Ar alkoholio vartojimas tik savaitgalį yra visiškai saugus? Gydytoja įvardijo gėrimų grupę, kuri situaciją tik pablogina
0 komentarai
Savaitgalinis pasilinksminimas neaplenkia daugelio, ilgainiui tai tampa žalingu įpročiu. Klaipėdos universiteto docentė medicinos mokslų daktarė ir šeimos gydytoja Lolita Rapolienė yra gydžiusi vidutinio amžiaus moterį, kuri kasdien išlenkdavo po vieną ar dvi vyno taures, po metų jai išsivystė pradinė cirozės stadija. Nors pacientės sutuoktinio įprotis svaigintis truko kur kas ilgiau, bet jam pasisekė, nes medikai nustatė mažesnį pažeidimą – suriebėjusias kepenis ir prasidėjusį uždegimą, rašoma pranešime spaudai.
Rekomenduojami skelbimai
Double kambarys Chadwel Heath rajone
£100.00
AUTODAZYTOJAS
Dvivietis kambarys su 30% nuolaida Leyton rajone
Išnuomojamas naujas jaukus dvivietis kambarys Good...
£95.00
Elektrikas Londone
£100.00
Ieskome B kat Luton van vairuotojo dribti UK ir EU
Isnuomojamas jaukus dvivietis en-suite kambarys Ne...
£120.00
Išnuomojamas dvivietis kambarys 1min. nuo Leyton s...
£85.00
Žiūrėkite lietuvišką televiziją
£1.00
Dvivietis kambarys Gants Hill
£100.00
Ilgalaikis darbas
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė
Užsakyti skelbimą
Kaina: Sutartinė