į viršų
Pokalbiai
RSS Kanalas
Facebook
Atsiliepimai
Kontaktai
Twitter
YouTube
Šiandien: 173 Vakar: 1165 Narių: 3350 Skelbimų: 534
Naujas skelbimasNemokamaiMano skelbimai (0)Bilietai

Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |Įvairūs Darbai Olandijoje    ☆ |Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...    ☆ |Automobilių draudimas UK    ☆ |Vairuotojas ekspeditorius - £2500.00    ☆ |Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb... - £330.00    ☆ |Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T... - £150.00    ☆ |ieškomi C+E kat. vairuotojai.    ☆ |Parduodama sodyba - £9500.00    ☆ |kambario nuoma - £130.00    ☆ |

Mitybos specialistas: pridėtinio cukraus vartojimo pasekmės gali užklupti netikėtai 0

Vis daugiau atliekamų mokslinių tyrimų patvirtina, kad pridėtinis cukrus daro neigiamą įtaką žmogaus organizmui. Natūralaus gėrimo be dirbtinių priedų „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad kaip dažniausią pridėtinio cukraus vartojimo pasekmę lietuviai įvardija antsvorį ir nutukimą. Tačiau pasak mitybos specialisto Artūro Sujetos, būtina atsiminti, jog pridėtinis cukrus gali sukelti ir daug rimtesnių sveikatos problemų.

Gėrimo iš miežių „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta visuomenės apklausa atskleidžia, kad daugiausiai lietuvių (41%) mano, jog dažniausiai pridėtinio cukraus sukelta problema yra antsvoris ir nutukimas. Kitos dažnos pridėtinio cukraus sukeliamos problemos, respondentų nuomone, yra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai bei ligos (24%), diabetas (14%), dantų ėduonis ir gedimai (10%) bei išsivysčiusi priklausomybė saldumynams (10%).

Pridėtinis cukrus sukelia ne tik antsvorį

Pasak mitybos specialisto A. Sujetos, lietuviai dėl įvardijamų problemų neklysta, tačiau už pridėtinio cukraus slepiasi ir daugiau sveikatos problemų.

„Pridėtinio cukraus vartojimo žala gali būti nejuntama ilgus metus, bet ilgainiui gali užklupti nelauktos pasekmės. Tiesa, kad pridėtinis cukrus smarkiai prisideda prie masinio lietuvių nutukimo ir susirgimų lėtinėmis infekcinėmis ligomis. Viena iš tokių ligų yra antrojo tipo cukrinis diabetas, kuriuo suserga vis daugiau jaunų žmonių. Tačiau kartais taip pat išsivysto kitos lėtinės ligos, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos, sutrinka virškinimo veikla. Šis maisto priedas siejamas su imuniteto silpnėjimu, sąnarių problemomis, blogojo cholesterolio gamyba, jis kenkia nervinei sistema ir netgi padidina tikimybę susirgti onkologinėmis ligomis. Žinoma, sveikatos problemos yra kompleksinės – gyvensena, judėjimo stoka, amžius, lytis, darbovietė, visi šie dalykai gali daryti poveikį sveikatai. Tačiau ypatingai siūlau atkreipti dėmesį į tai, ką valgome“, - kalba mitybos specialistas.

Natūralus cukrus skiriasi nuo pridėtinio

Daugelyje organizmui naudingų maisto produktų, pavyzdžiui, pieno produktuose, daržovėse, vaisiuose, yra natūralaus cukraus. Žmonėms svarbu įtraukti tokius maisto produktus į savo mitybą, nes jie aprūpina organizmą vertingomis maistinėmis medžiagomis. Šiuolaikinės maisto pramonės problema – pridėtinis cukrus, kuris įeina į daugelio žmonių mėgstamų maisto gaminių ir gėrimų sudėtį.

Valgydami vaisius ir daržoves kartu su natūraliu cukrumi suvalgome ir daug skaidulų, kurios stipriai veikia žmogaus metabolizmą. Skaidulos padeda sulėtinti cukraus įsisavinimą, todėl natūralus cukrus nepatenka į kepenis taip greitai kaip pridėtinis. Tuo tarpu valgant pridėtinį cukrų, jo įsisavinimo proceso niekas nereguliuoja, todėl jis labai greit virsta riebalais.

Skirtingai nuo maisto, kuriame natūraliai randama cukraus, maisto produktai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra pridėtinio cukraus, žmogui yra žalingi. Toks maistas taip pat laikomas prastu energijos šaltiniu – energija, kurią suteikia pridėtinis cukrus itin greit išeikvojama. Dėl to būtina atsiminti, kad produktų su pridėtiniu cukrumi vartojant per daug, laikui bėgant gali kilti ne tik bėdų su svoriu ar dantimis, bet ir labai rimtų sveikatos problemų.

Reprezentatyvų Lietuvos gyventojų tyrimą „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atliko visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovė „Sprinter tyrimai“. Tyrimas vykdytas 2019 metų birželio mėnesį. Iš viso apklausti 1014 18–65 metų amžiaus respondentai.

Žinoti sveika
APKLAUSA

Jūsų darbingiausias laikas per darbo dieną?

7-11 val
11-14 val
14-19 val
Renginių kalendorius
Natalija Bunkė : Solinis koncertas
Natalija Bunkė sugrįžta pas mus, tik šįkart - viena. Bilietai : skiddle.com   Laukia dar vienas įsimintinas vakaras - svečiuose Natalija Bunkė ir jos jau Lietuvos publikai gerai pažįstama solinė programa, su kuria ji dar niekada nepasirodė Londone.   Neseniai pradėjusi turą po Lietuvą, atlikėja neaplenks ir mylimo Londono. Lapkričio 23d. sustikimas su Natalija ir jos solinis pasirodymas tik mūsų klubo lankytojams.   Lapkričio 23d. Šeštadienis Muzikos Ža...
Liko: 5 d.6 val.10 min.
Katleris ir Stonkus #ManTaiKieme - Londonas
TIK 600 BILIETŲ. Manto Stonkaus ir Manto Katlerio stand-up šou #MantaiKieme atkeliauja į LONDONĄ. Programa bus paturbinta su #ManTaiGeriau. Kartu ant scenos pasirodys Tuomas Tulikorpi Bilietai: https://wackyevent.com/mantaikieme/ Kada: 29/11/2019 20.00val.  Kur: Queen Mary University of London - International Office Mile End Rd, E1 4NS London, United Kingdom Nori bilietų? registruokis čia: https://wackyevent.com/sms/ Ir anksčiau už visus gausi sms žinutė su ...
Liko: 11 d.16 val.10 min.
Pasmerkti. Pajūrio džiazas - Premjera Londone
Po itin sėkmingos pirmosios filmo dalies peržiūros, su džiugesiu pristatome antrosios dalies premjerą Londone! Rokui (akt. Tadas Gryn) puikiai sekasi. Jis idealiai tvarkosi su visomis finansinėmis užduotimis, kurias jam paveda investuotojų fondas „3D Klubas”: jaunų bei ambicingų verslininkų – Daliaus, Dainiaus ir Dominyko susivienijimas. Rokas – Dominyko draugas nuo vaikystės – tapo Klubo suklestėjimo priežastimi.   Bilietai : eventbrite &nbs...
Liko: 12 d.2 val.10 min.
8 Kambarys : Vienintelis pasirodymas Londone : Lapkričio 30
Sėkmingiausia debiutinį pasirodymą mūsų klube surengusi grupė 8 Kambarys grįžta į Londoną.   „8 Kambarys" yra HIP HOP grupė, kurią sudaro du nariai: Karolis Talutis (Talaz) ir Deividas Alejūnas (Corsalis). Per pastaruosius pusę metų grupė išleido pirmuosius savo kūrinius, kurie pasižymėjo gerais klausomumo rodikliais. 8 Kambarys - Einu Iš Proto feat.   Bilietai : skiddle.com   Sil jau sulaukė apie 50 000 perklausų. Prieš tai išleistas k...
Liko: 12 d.6 val.10 min.
Kalėdinis Koncertas
  Kalėdinis Koncertas​ DJ PaulPure Bilietai: ticketsource Kada: 21/12/2019 19.00val.  Kur: Queen Mary University of London - International Office Mile End Rd, E1 4NS London, United Kingdom Nori bilietų? registruokis čia: https://wackyevent.com/sms/ Ir anksčiau už visus gausi sms žinutė su nuoroda į bilietų prekybą. Taip galėsi užsitikrinti geriausias vietas. Jau, Gruodžio 21 dieną, čia Londone, The Atrium salėje,  įvyks nepakartojamas ...
Liko: 1 mėn.2 d.3 val.10 min.
„Snoop Dogg“ - „I Wanna Thank Me“ turas (O2, Londonas)
Būsimo turo metu Vakarų kranto repo legenda keliauja palaikydama savo 17-ąjį albumą „I Wanna Thank Me“ ir to paties pavadinimo dokumentinį filmą, išleistą šių metų pradžioje.   BILIETAI : eventbrite.co.uk   „I Wanna Thank Me“, švenčia 25 metų trunkančia „Snoop Dogg“, karjerą, per kurią „Doggfather“ įrodė savo neginčijamą įtaką muzikai, kartu su daugybės platinos plokštelių įrašais, tuo pačiu patvirtindamas savo, kaip...
Liko: 1 m.25 d.13 val.32 min.
Rekomenduojami skelbimai
Vairuotojas ekspeditorius
£2500.00
Perkraustau krovininiu mikroautobusu iš Anglijos į...
Migdukai - projektoriai - lopšinės - baltas triukš...
£26.00
Kompanija uzsimanti devetu rubu rinkimu iesko darb...
£330.00
Parduodama sodyba
£9500.00
Perlų Karoliai, Vėriniai
£25.00
Paruošta darbo sistema
£45.00
Gydomojo masazo paslaugos Pietryciuose
£40.00
Įvairūs Darbai Olandijoje
ieškomi C+E kat. vairuotojai.
Puosnios Placios Apyrankes
švediški norvegiški pūkiniai šilti vokeliai
£100.00
Isnuomuojamas dvivietis kambarys Londone Canning T...
£150.00
kambario nuoma
£130.00
Rankų darbo, nertas žaislas
£35.00