Naujienos Anglijoje
Renginiai Anglijoje
Pasaulis
Lietuvoje
Sportas
Ekonomika
Sveikata
Verslas
Kelionės
Įvairenybės
Naujausios
Migracija
Pasaulis
Lietuvos diena
Sporto naujienos
Ekonomika
Mano verslas
Technologijos
Mokslo naujienos
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Gyvenimas UK
Nuomonės
Šeima ir santykiai
Kelionės
Žmonės
Psichologija
Sveikata
Straipsniai
Skanaus
Būstas
Augintiniai
Sveikuolių batonėliai
0
Dažnai svečiuojuos Anglijoje. Atostogų metu beveik visuomet norisi daugiau saldumynų, tik niekada nesinori papildomų kilogramų… Taigi to pasekoje, aš dažnai stengiuosi rinktis vaisius arba kokius nors, jei ir kaloringus, tai bent sveikesnius desertus.
Vienas iš tokių mane ir paskatino pabandyti pasigaminti kažką panašaus, nes Anglijoje labai popyliarūs tokie avižinių dribsnių saldumynai. Sveikuolių batonėliai – tai džiovintų vaisių, avižinių dribsių ir moliūgų sėklų mišinys. Saldu, todėl ir valgyti daug nesinorės.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Pusryčių kovos: ką geriausia valgyti rytais?
Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę
Beondegi - vienas keisčiausių pasaulio gatvės užkandžių, kuris galbūt padės mums nukeliauti į Marsą
Ruošiamės Kalėdoms: 3 šventinių pyragų ir kavos deriniai
KURIUOSE MIESTUOSE UŽ VAKARIENĘ RESTORANE SUMOKĖSITE BRANGIAUSIAI PASAULYJE?
Ingredientai
- Avižiniai dribsniai - 400 g
- Moliūgų sėklos - 50 g
- Džiovintos spanguolės - 90 g
- Džiovinti obuoliai - 30 g
- Razinos - 50 g
- Migdolų drožlės - 100 g
- Aguonos - 20 g
- Kondensuotas pienas - 397 g
- Auksaspalvis sirupas - 5 š.
- Sviestas - 200 g
Kaip gaminti ?
- Visus sausus produktus supilu į didelį indą ir sumaišau: avižinius dribsnius, moliūgų sėklas, smulkintus džiovintus obuolius, spanguoles, razinas, migdolų drožles ir nuplautas aguonas.
- Puode pakaitinu svietą, kondensuotą pieną. Kai masė vientisa, įpilu auksaspalvio sirupo. Šiek tiek paverdu ant nedidelės ugnies, kol masė ima burbuliuoti (bet labai svarbu visą laiką maišyti mediniu šaukstu, kad nepridegtų).
- Sumaišau abi mases ir pilu į indą, kurį esu išklojusi folija, kad neprilptų paruošti batonėliai... Vėliau indą dėsiu į šaldytuvą masės stingimui. Arba galima dėti tiesiog į maišelius... Žodžiu, principas panašus kaip ir tinginio gaminime.
- Masė turi būti suslėgta, nepadarykite jos storos, nes gali sunkiai sukibti ir nesustingti. Patiekiu ant stalo supjaustytomis riekutėmis.
Skanaus!
Šaltinis - ievosreceptai.lt
Skanaus
Pusryčių kovos: ką geriausia valgyti rytais?
0 komentarai
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė košės diena. Šis patiekalas – dažnas pasirinkimas pusryčiams, nes košės gamyba neatima daug laiko ir dera su daugeliu ingredientų. Žinome, kad pusryčiai – vienas svarbiausių dienos valgių, tačiau nemažai žmonių skubėdami juos praleidžia arba jaučiasi dar sotūs, nes vėlai vakarieniavo. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė atskleidė, kodėl pusryčius valgyti būtina ir kokius maisto produktus rinktis, kad gautume visų reikalingų maistinių medžiagų energingai dienos pradžiai.