Trūkinėjanti rankų oda – gana plačiai paplitusi tiek dailiosios, tiek stipriosios lyties atstovų problema. Jos priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausios yra šios: mikroelementų ir vitaminų trūkumas, virškinamojo trakto ir odos ligos. Kaip jau suprantate, tai simptomas, o ne liga, todėl norint įveikti trūkinėjimą, pirmiausia reikėtų pašalinti priežastį, o tik po to imtis simptominio gydymo.

Kaip gydomi rankų odos įtrūkimai?

Jeigu ant rankų odos atsirado įtrūkimų, pasidarykite vonelę. Jum reikės: 1 valgomojo šaukšto krakmolo ir 1 litro šilto vandens. Išmaišykite vandenį ir krakmolą, palaikykite šiame tirpale savo rankas 15 minučių, nuskalaukite ir pasitepkite maitinamuoju kremu. Profilaktiškai reikėtų tokias voneles daryti 2 kartus per savaitę, ir saugoti rankas, kol jos visiškai sugis.

Jeigu įtrūkimai tapo skausmingi, galite papildomai pasidaryti ir karštų bulvių kompresą: išvirkite keletą bulvių su luobele, ją nulupkite, padarykite tyrelę. Sukitės greitai, kad bulvės nespėtų galutinai ataušti, tačiau nepersistenkite, kad per karštą masė nenudegintų jūsų odos.

Paskirstykite bulves tolygiai ant dviejų švarių audeklo atraižų ir apvyniokite jomis rankas. Laikykite, kol kompresas visiškai atšals, tada jį nuimkite, nuplaukite likučius vandeniu ir pasitepkite rankas drėkinamuoju kremu.

Pastaba: poveikis bus dar geresnis, jeigu į bulvių tyrelę įlašinsite porą lašelių glicerino ir tiek pat citrinos sulčių.

Kiti įtrūkimų gydymo būdai

Žinoma, bulvės su glicerinu ir citrinų sultimis – neblogas variantas, tačiau galima taip pat pasidaryti tikros bulvių košės su pienu ir pamirkyti joje iš anksto augaliniu aliejumi suteptas rankas. Joms tai tikrai patiks.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Ar alkoholio vartojimas tik savaitgalį yra visiškai saugus? Gydytoja įvardijo gėrimų grupę, kuri situaciją tik pablogina Pasaulio medikų asociacijos prezidentas kritikuoja privalomą tvarką dėvėti kaukes: tai ne tik nepadeda, bet dar ir kenkia? Viskas dėl cukraus? Mokslininkai surado bent vieną iš priežasčių, kodėl vieni žmonės gripą ir COVID-19 pakelia lengvai, o kiti patiria citokinų audras Justas Stankevičius. Kas valdo Pasaulio sveikatos organizaciją? Vaikų odontologė pataria: ką daryti, jei karantino metu vaikui skauda dantį

Jeigu jums gaila šių produktų ir manote, kad visa tai tėra maisto švaistymas, bent jau pasilikite vandens, kuriame virė bulvės, ir pasidarykite iš jo vonelę. Įpilkite į šį skystį truputėlį augalinio aliejaus ir pamirkykite rankas ne mažiau kaip 10 minučių. Tai puiki profilaktikos priemonė, tačiau jeigu įtrūkimų jau atsirado, į vonelę įdėkite ir krakmolo (pusei litro skysčio reikia 2 valgomųjų šaukštų).

Iš duonos minkštimo ir pieno taip pat galima pasidaryti puikią kaukę, minkštinančią ir balinančią sausą rankų odą. Tiesiog pašildykite pieno ir sudėkite į jį duoną. Gautą košelę tepkite ant rankų ir laikykite 15–20 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Ir pabaigai – dar vienas receptas. Rankos taps baltesnės, jeigu palepinsite jas kauke, pagaminta iš glicerino, krakmolo ir citrinos sulčių. Sumaišykite komponentus lygiomis dalimis, ištepkite šiuo mišiniu rankas ir užsimaukite pirštines. Po 15 minučių pasidarykite masažą, įtrinkite kaukės likučius į odą.

Šaltinis - sveikata.tv3.lt